Svieže tipy :)

11. června 2009 v 15:52 | Moiflame |  Out of file
Teplé počasie sa vrátilo a s ním aj dusné ovzdušie...

Zvlášť dnes bolov Nitre nesmierne dusno. Myslela som si, že keď prídem domov tak to bude lepšie no bolo to ešte horšie. Najväčšie teplo a únava ma zastihli doma. Sama som začala rozmýšľať ako sa ochladím.
Napadlo ma toto:

1. krátka sprcha
-každý deň sa sprchovať, ale nemôžem. Moja pokožka bude suchá. Rodičia by ma vyhodili z domu :) a zo svojich ekologických dôvodov nemôžem čerpať toľko vody, keď nie som celá mokrá od potu. No 2x za tyždeň v lete nie je určite na škodu alebo podľa potreby.

2. zelený čaj
Minulé leto som na ňom bola skoro závislá :). Vlažný, je cez leto niečo ako zázrak! Ma skvelý osviežujúci účinok a zabráňuje poteniu( alebo ho aspoň obmedzuje) a potláča pocit smädu. Zelený čaj obsahuje kofeín, takže je to zdravá náhrada za kávu v takom teplom počasí.


3. Mäta
Čaj z mäty má chladivý účinok, osviežuje z vonka aj z vnútra a je úplne jedno či ho pijete teplý alebo horúci. Nemúsite však piť čaj, hlavne tí, ktorí neobľubujete čaje. Ďalšia alternatíva je Mojito, limonáda s mätou alebo oleje a gély s mätou. Mäta je dobrá aj na únavu, stačí mätový kúpeľ a pri jej príjemnej vôni sa dá dokonale relaxovať :).



4. Uhorka (šalátová)
Uhorka obsahuje až 95% vody a navyše je živinou pre vlasy, zuby a nechty. Minule som ju vyskúšala aj na tvár a cítila som sa sviežo a aj moja pleť potom vyzerala veľmi dobre :)
Rovnako osvieži zjesť ju, hlavne v teplých krajinách ako Turecko, Egypt atď. To som spravila aj ja a dala som aj morčati :)


To by bolo pár tipov ako sa zdravo braniť teplu :) Dúfam, že niečo z toho vyskúšate a dáte nám vedieť :)

Moiflame
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama
  Whatever Stuff... Design by: Coraline & Fefe
                            Pictures from: deviantart.com
  Na celý obsah blogu sa vzťahujú autorské práva